冬の健康管理…**

年が明け、まだ来ぬ春が待ち遠しく感じられます。
この冬は暖冬で過ごしやすいと言われていますが、寒暖の差が激しく、
めまいや寒気、免疫力の低下が著しく、風邪をひいたりインフルエンザの発症することが少なくありません。
CSRセンターの取組みとして、全社員を対象にインフルエンザの予防接種を実施し、
免疫力の向上を目的とした 乳酸菌飲料の配布も行っています。
発熱等の発症者には医療機関受診を義務化しています。
その他、手指消毒液・室内除菌設置、うがい・手洗いの徹底、マスク着用推奨など 注意喚起を促しています。
弊社でも、インフルエンザが例年よりも早く罹患した方がおりましたが、
昨年度に比べ罹患率が少ないのは個人の予防への心がけによる効果ではないでしょうか。
インフルエンザは免疫が落ちている場合に感染しやすいので、
体調管理、良質な睡眠や健康的な食事など 生活環境の管理も非常に大切なことです。
これから更なる流行が考えられます。
インフルエンザをはじめとする様々なウイルスを寄せ付けない身体づくりをして
この冬を乗り切りましょう!


体温を1℃上げて免疫力をUP**
お風呂に入った際に41度のシャワーを仙骨に30秒当てて温めます。
毎日続ける事で体温が上がるそうですよ。ぜひお試しください♪

 


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